3 دقیقه زمان برای مطالعه

5 عادت پوستی ایجاد کننده چین و چروک که باید از آن دوری کنید

در حال حاضر شما باید کلید دست یابی به پوستی درخشان را بشناسید. پاک کننده ها و تونر ها، سرم های ضد پیری و مرطوب کننده ها و….
اما آیا می دانید با این وجود باز هم پوستتان مستعد خطوط ریز چین و چروک های زود هنگام است.این کاملأ صحیح است حتی اگر شما ….. روتین مراقبت از پوست ضد پیری را دنبال کنید ممکن است باز هم مرتکب اشتباهات خاصی شوید ( البته ناآگاهانه) که می تواند به پوست شما آسیب برساند.
در اینجا نگاهی گذرا به برخی از اشتباهات متداول که مانع از داشتن پوستی شاداب ، تمیز ، شفاف ،جوان، و درخشان می شود. خواهیم داشت ادامه مطلب را مطالعه نمایید تا دریابید آیا شما مرتکب این اشتباهات می شوید یا خیر؟
• با دست کشیدن چشم ها حین استفاده از خط چشم
• استفاده نکردن از ضد آفتاب
• پاک کردن آرایش به صورت ناملایم و با خشونت
• خوابیدن روی شکم
• بیش از حد نزدیک نشستن به صفحه کامپیوتر
با دست کشیدن چشم ها حین استفاده از خط چشم:
این اشتباه را نیمی است اکثر خانوم ها حین کشیدن خط چشم مرتکب آن می شوند. اما زمان آن رسیده که این عادت غلط را کنار بگذاریم .اگر تا به حال نمی دانستید ، بهتر است بدانید که پوست اطراف ناحیه چشم ها به شدت نازک بوده و کشیدن بیش از حد و ناملایم می تواند ضربه به پف کردن ، آسیب به رگ های خونی و شکل گیری چین و چروک شود.
عدم استفاده از ضد آفتاب:
برای هزارمین با هرگز از استفاده از ضد آفاب خود غافل نشوید . مهم نیست که هوا چقد ابری و تاریک باشد پرتو های UV در هر حالت می تواند به پوستتان آسیب برساند و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های تازه شود حتی اگر در طول روز در خانه بمانید. یا اینکه برای رفت و آمد دائمأ از وسیله نقلیه استفاده نمایید. به این معنی نیست که پوستتان در معرض خطر قرار ندارد بنابراین از ضد آفتاب غافل نشوید.
*میزان حداقل SPF 30 همان چیزی است که به صورت روزانه نیاز دارید.

5 راه آسان جهت درمان پوست سر و موی خشک

پاک کردن آرایش به صورت ناملایم و با خشونت :
به همان میزان که پاک کردن آرایش و تمییز کردن صورت هر شب قبل از خواب بسیار مهم است روش صحیح پاک کردن آرایش نیز بسیار اهمیت دارد. باید این کار را با ملایمت و بدون خشونت انجام دهید و نیازی نیست برای پاک کردن آخرین ذرات باقی مانده آرایشتان فشار مضاعف و خراش و آسیب وارد نمایید.
خوابیدن روی شکم:
یکی از بهترین راه ها جهت جلوگیری از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز تغییر حالت خوابیدن است .خوابیدن به پشت بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد چینو چروک های ناشی از قبل خوابیدن است اما اگر عادت دارید روی شکم بخوابید بهتر است، از یک بالشت ابریشمی استفاده کنید زیرا آنها ملایم بوده و سایش کمتری نسبت به جنس پنبه ای ایجاد می کند.
بیش از حد نزدیک نشستن به صفحه کامپیوتر:
یکی دیگر از دلایل شناخته شده ایجاد خطوط ریز و چین و چروک های زودرس به خصوص در ناحیه اطراف چشم ، خیره شدن و کوچک کردن چشم ها به طور مداوم هنگام نگاه کردن به مانیتور است. برای پیشگیری از این مشکل سعی کنید حد فاصله 45-70cm تا مانیتور را رعایت کنید. این فاصله همچنین برای سلامت بینایی تان نیز مفید است.
همیشه سعی کنید گردنتان را صاف نگه دارید تا هم در وضعیت و پوزیشن خوبی قرار گیرید و هم از ایجاد و عمیق شدن خطوط افقی روی گردن چلوگیری نمایید.

آیا از این راه حل های ساده برای درمان مشکلات زیر چشم اطلاع دارید؟