خشکی لب _ چرا لب ها خشک می شوند و چطور می توانم آن را برطرف کنم؟

لب‌ یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک ‌خوردگی است. در این مقاله سعی کرده ایم شما را با راههای رفه خشکی لب آشنا سازیم.

علل خشکی لب ها

• آفتاب داغ و سرمای زمستان
• لیسیدن لب
• کم آبی بدن
• کمبود ویتامین و املاح
• حساس به آرایش
• مصرف بعضی داروها
• غذاهای ترش و مرکبات که اسیدی هستند
• سرماخوردگی
• سیگار کشیدن
• خشکی لب ناشی از عفونتهای قارچی

تغییر رنگ  لب چه بیماری و اختلالی را نشان میدهد

رنگ لب هم مانند رنگ پوست در همه انسان ها به صورت ذاتی متفاوت است و می تواند به رنگ قرمز و صورتی, حالا کمی پررنگ تر یا کمرنگ تر, باشد در این میان برخی بیماری ها و اختلال های داخلی می تواند رنگ لب را تغییر دهد.

مهم ترین دلیل تیرگی لب در انسان ها مشکلات داخلی و بیماری هایی است که در آن سلول های بدن با کمبود اکسیژن مواجه می شوند.

تیرگی لب در افرادی که به بیماری های پیشرفته قلبی- ریوی مبتلا هستند، افرادی که دچار مسمومیت ناشی از گازهای سمی می شوند، و همین طور افرادی که از سیگار یا قلیان به مدت طولانی استفاده می کنند زیاد دیده می شود.

کم خونی، بیماری های پوستی، حساسیت دارویی و بیماری درماتیت آتوپیک نیز می تواند از دلایل دیگر تغییر رنگ لب باشند.

راه های درمان خشکی لب

• عادت ناپسند لیسیدن لب ها را ترک کنید.
• چرب کردن شبانه روزی آن ها را برای پیشگیری از ترک خوردنشان شروع کنید
• مصرف فراوان ویتامین A به صورت خوراکی باعث ایجاد یا تشدید خشکی پوست می شود اما پایه و اساس تشکیل دهنده پمادهای ویتامین A یا A+D وازلین است و به همین دلیل چرب کردن موضعی لب ها با این پمادها مشکلی ایجاد نمی‌کند.
• هرروز چند بار و یا در طول روز 4 مرتبهروغن نارگیل را خیلی آرام روی لب ها ی خود بمالید.خصوصاً وقتی که هوا سرد و خشک است.
• خیاررا حلقه حلقه برش بزنید و روی لب های خود بمالید. بسیاری از مردم از خیار برای رفع خشکی لب هایشان استفاده می کنند.
• هنگام غذا خوردن، دستمال را روی دهانتان نکشید بلکه گوشه ای از دستمال های نرم و لطیف را آرام روی لب هایتان بگذارید و بردارید.
• برای درمان خشکی لب مقدار کمی ژلآلوئه ورا روی لب های خود بمالید و چند روز پیاپی این کار را تکرار کنید
• کمبود ویتامینB، آهن و اسیدهای چرب می تواند موجب تر ک خوردن و خشکی لب ها شود. شما می توانید بعد از انجام آزمایش و اطمینان یافتن از این مسئله، با مصرف مکمل های مولتی ویتامین، این کمبود را برطرف نموده و مشکل خود را حل کنید.