راهنمای کامل مراقبت‌های قبل و بعد از خدمات زیبایی، تزریقات و کاشت مو
زیباییمجموعهای از نکات مراقبتی، تعداد جلسات و توصیه‌های مرتبط با روش‌های مختلف زیبایی و کاشت مو
انجام خدمات زیبایی و جوان‌سازی پوست، روش‌های مختلف تزریقی و درمانی و همچنین کاشت مو، نیازمند آگاهی از مراقبت‌های قبل و بعد از انجام هر روش است. رعایت توصیه‌های مربوط به هر خدمت می‌تواند به گذراندن بهتر دوره نقاهت و مراقبت مناسب از ناحیه درمان‌شده کمک کند. در اینجا، مجموعه‌ای از نکات مراقبتی، تعداد جلسات و توصیه‌های مرتبط با روش‌های مختلف زیبایی و کاشت مو گردآوری شده است تا مراجعه‌کنندگان بتوانند به اطلاعات مربوط به هر بخش دسترسی آسان‌تری داشته باشند.
فهرست مطالب:
- مراقبت‌های بعد از تزریق چربی صورت
- اندولیفت
- PB Serum
- جالبوتاکس
- کربوکسی زیر چشم
- پی آر پی دست
- هایفو
- اسکارلت
- مراقبت بعد از مزو
- پی آر پی و مراقبت بعد از PRP
- پلاسماجت و مراقبت بعد از پلاسماجت
- میکرونیدلینگ و مراقبت بعد از میکرونیدلینگ
- مراقبت‌های بعد از عمل کاشت مو
- مراقبت تزریق فیلر صورت
- مراقبت تزریق بوتاکس
- مراقبت لیپو غبغب
مراقبت های بعد از تزریق چربی صورت:
1) دو روز حمام نروید و به علت عدم حركت چربى حتما دوهفته روبه بالا بخوابيد.
٢) از شب تزريق چربى تا دو هفته، شب ها هنگام خواب در زيرگودى چشم پنبه را به صورت خشك گوله كنيد بگذاريد ومحكم چسب بزنين و صبح برداريد.
٣) از فرداى روز تزريق چربى چسب هاى روى صورت را برداريد و روزى يك بار پماد جنتامایسين چشمى رابه تمام صورت وچانه بماليد وصورت را به مدت ۱۰ ثاليه به سمت گوش ها وموها به آرامی ماساژ دهيد واين كار را تا هفت روز انجام دهيد (هيج ماساژى به سمت چشم ها نباشد)
٣) حتما آنتى بيوتيک ها وقرص های نسخه شده راتا پايان (كه تا ۱۰ روز مى باشد) مصرف كنيد.
٥) بعداز ماساژ دادن صورت مجدد چسب بينى رابه صورت قطعات كوچک ببريد ومجدد ناحيه هاى ورود سوزن به صورت را تا هفت روز چسب بزنيد.
٢) در صورت احساس تجمع چربی در صورت حتما اطلاع دهيد.
٧) آمپول های عضلانى جنتامايسين و دگزا به صورت جداگانه هم زمان در دو طرف باسن تزريق شود.
۸) از فرداى روز كشيدن چربى، ناحيه كشيده شدن چربى رابا سرم شستشو دهيد. پماد جنتامايسين چشمى بمالید وبا گاز استريل پانسمان كنيد . اين كار را روزى يكبار تا هفت روز انجام دهيد.
٩) حتما قرص هاى آنتى بیوتيک سفكسيم وكلريترومايسين جهت پيشگیرى از عفونت وقرص هاى زينك پلاس و كلاژن جهت ماندگارى چربى وكلاژن سازى سلول هاى صورت و روشن شدن پوست صرف شود .
١٠) يك آمپول جنتامايسين همان روز تزريق چربى ويك آمپول جنتامايسين ٣ روز بعد از تزريق چربى عضلامى تزريق كنيد ، در صورت تورم زياد صورت در زير چشم در روز سوم علاوه برآمپول جنتامايسين دگزامتازون نيز تزريق شود وكلاژن سازى سلول هاى صورت و روشن شدن پوست صرف شود .
اندولیفت:
معمولاً ۱ جلسه برای شروع درمان انجام میشه.
نتیجه طی چند هفته تا چند ماه بهتر مشخص میشه.
جلسه تکراری روتین و ثابت نیست و بر اساس میزان شلی پوست و نتیجه ارزیابی میشه؛ در بعضی افراد ممکنه بعداً نیاز به تکرار باشه.
🧴 مراقبت بعد از اندولیفت
تا چند روز ناحیه رو ماساژ نده و فشار زیادی وارد نکن.
ورزش سنگین و فعالیتی که باعث گرمای زیاد میشه محدود کن.
سونا، جکوزی و گرمای شدید رو تا زمان فروکش کردن التهاب کنار بذار.
* از آفتاب مستقیم دوری کن و ضدآفتاب بزن.
🩷 واکنش‌های معمول
کمی تورم، کبودی، قرمزی، حساسیت یا احساس کشیدگی ممکنه ایجاد بشه و معمولاً موقته
PB Serum:
تعداد جلسات:معمولاً ۳ تا ۴ جلسه؛ فاصله بین جلسات: معمولاً ۲ تا ۳ هفته یکبار انجام می‌شود.جلسه نگهداره هر ۶ماه یکبار
💫مراقبت :
تا برطرف شدن التهاب، ناحیه رو ماساژ یا دستکاری نکن.
تا چند روز از ورزش سنگین و گرمای زیاد مثل سونا و جکوزی دوری کن. لباس خیلی تنگ روی ناحیه درمان نپوش.
آب کافی مصرف کن.
💫مراقبت :
تا برطرف شدن التهاب، ناحیه رو ماساژ یا دستکاری نکن.
تا چند روز از ورزش سنگین و گرمای زیاد مثل سونا و جکوزی دوری کن. لباس خیلی تنگ روی ناحیه درمان نپوش.
آب کافی مصرف شود.
جالبوتاکس:
حدود ۲ تا ۴ جلسه
فاصله: معمولاً ۲ تا ۴ هفته
نگهدارنده: معمولاً هر ۶ تا ۱۲ ماه ارزیابی میشه.
جلسات: حدود ۲ تا ۴ جلسه
فاصله: معمولاً ۲ تا ۴ هفته
نگهدارنده: معمولاً هر ۶ تا ۱۲ ماه
مراقبت:
تا ۲۴–۴۸ ساعت فشار و ماساژ نده، ورزش سنگین و گرمای زیاد رو محدود کن، آرایش سنگین نکن و آفتاب مستقیم نداشته باش.
طبیعی: کمی ورم، قرمزی یا کبودی ممکنه ایجاد بشه
کربوکسی زیر چشم:
۶ تا ۸ جلسه هر ۲ هفته یک بار جلسه نگه دارنده حدود هر ۳ تا ۶ ماه یک جلسه برای حفض نتیجه انجام داد مراقبت تا ۲۴ ساعت ناحیه رو ماساژ نده و دستکاری نکن.
آرایش چشم و محصولات تحریک‌کننده رو تا وقتی قرمزی و حساسیت برطرف نشده استفاده نکن. تا حدود ۲۴ ساعت ورزش سنگین، سونا و حمام خیلی داغ رو کنار بذار.
در معرض آفتاب شدید قرار نگیر و اطراف چشم ضدآفتاب مناسب استفاده کن.* کمی قرمزی، تورم یا احساس فشار/سوزش بعد از کار می‌تونه موقتی باشه و معمولاً برطرف میشه.
پی آر پی دست:
جلسات: معمولاً ۲ تا ۳ جلسه
فاصله: حدود ۴ تا ۶ هفته
نگهدارنده: در صورت نیاز معمولاً حدود ۶ تا ۱۲ ماه بعد ارزیابی میشه.
ممکنه کمی قرمزی، ورم یا کبودی محل تزریق ایجاد بشه.
مراقبت:
تا ۲۴–۴۸ ساعت ورزش سنگین، گرمای زیاد و فشار/ماساژ محل رو محدود کن؛ محصولات تحریک‌کننده هم روی پوست دست نزن و ضدآفتاب استفاده کن.
هایفو:
معمولاً ۱ جلسه انجام میشه.
نتیجه به‌تدریج طی حدود ۲ تا ۳ ماه خودش رو بیشتر نشون میده.
در صورت نیاز، جلسه بعدی معمولاً حدود ۶ تا ۱۲ ماه بعد بررسی میشه؛ بعضی افراد دیرتر نیاز پیدا می‌کنن.
تعداد جلسات کاملاً به دستگاه، ناحیه و میزان شلی پوست بستگی داره.
💫مراقبت بعد از هایفو
معمولاً دوره نقاهت خیلی کمی داره:
تا ۲۴–۴۸ ساعت پوست رو زیاد ماساژ نده.
گرمای شدید، سونا و جکوزی رو یکی دو روز محدود کن.
آفتاب مستقیم نداشته باش و ضدآفتاب بزن.
محصولات خیلی تحریک‌کننده مثل رتینول و اسیدها رو اگر پوستت حساسه، چند روز کنار بذار.
* قرمزی، حساسیت، کمی تورم یا احساس کشیدگی ممکنه موقتاً ایجاد بشه
اسکارلت:
معمولاً ۳ جلسه شروع درمان
فاصله جلسات: حدود ۴ تا ۶ هفته
برای بعضی افراد ۲ تا ۴ جلسه کافی میشه و به هدف و شدت مشکل بستگی داره.
جلسه نگهدارنده: معمولاً حدود ۶ تا ۱۲ ماه بعد در صورت نیاز، و بعد بر اساس وضعیت پوست.
💫مراقبت بعدش:
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول:
آرایش سنگین نکن
ورزش سنگین، سونا، جکوزی و گرمای زیاد نداشته باش
پوست رو دستکاری یا ماساژ نده
از آفتاب مستقیم دوری کن
چند روز اول:
رتینول، اسیدهای AHA/BHA، اسکراب و محصولات تحریک‌کننده رو استفاده نکن.
شوینده ملایم + مرطوب‌کننده مناسب + ضدآفتاب.
قرمزی، گرمی، کمی ورم یا حساسیت معمولاً طبیعی و موقته
مزو صورت*:
دوره اولیه: معمولاً ۳ تا ۴ جلسه
فاصله جلسات: حدود ۲ تا ۴ هفته
جلسه نگهدارنده: معمولاً هر ۳ تا ۶ ماه یکبار، بسته به ماندگاری نتیجه.
مراقبت های بعد از مزو:
تا ۲۴–۴۸ ساعت:
محل تزریق رو ماساژ نده و فشار نده. ورزش سنگین، سونا، جکوزی و گرمای زیاد نداشته باش.
آرایش سنگین نکن، مخصوصاً روی محل‌های تزریق. آفتاب مستقیم رو محدود کن.
رتینول، اسیدها، اسکراب و محصولات تحریک‌کننده رو چند روز استفاده نکن. شوینده ملایم و مرطوب‌کننده ساده استفاده کن.
ضدآفتاب رو مرتب بزن.
قرمزی، تورم خفیف یا کبودی کوچیک بعد از تزریق می‌تونه طبیعی باشه و معمولاً طی چند روز بهتر میشه
پی آر پی:
معمولاً ۳ جلسه برای شروع
فاصله جلسات حدود ۴ تا ۶ هفته بسته به هدف (جای جوش، لک، کیفیت و شادابی پوست) ممکنه ۳ تا ۴ جلسه توصیه بشه.
جلسه نگهدارنده: معمولاً حدود هر ۶ تا ۱۲ ماه یکبار، در صورت نیاز.
🧴 مراقبت بعد از PRP
۲۴ ساعت اول:
آرایش نکن و پوست رو زیاد لمس نکن.
ورزش سنگین، سونا، جکوزی و حمام خیلی داغ نداشته باش. روی صورت فشار یا ماساژ ایجاد نکن.
از محصولات فعال مثل رتینول، AHA/BHA و اسکراب استفاده نکن.
چند روز بعد:
شوینده خیلی ملایم و مرطوب‌کننده ساده استفاده کن.
ضدآفتاب رو جدی بگیر و آفتاب مستقیم رو محدود کن.* تا وقتی قرمزی و حساسیت کاملاً برطرف نشده، سراغ لایه‌بردارها و محصولات قوی نرو
پلاسماجت:
معمولاً ۱ جلسه برای هر ناحیه انجام می‌شود.
اگر نتیجه کافی نباشد، گاهی جلسه دوم بعد از حدود ۸–۱۲ هفته انجام می‌شود. جلسه نگهدارنده معمولاً سالانه یا هر ۱۲–۱۸ ماه در صورت نیاز است؛ اما ثابت نیست و به ناحیه و نتیجه بستگی دارد.
🧴 مراقبت بعد از پلاسماجت
تا زمانی که نقاط و دلمه‌های ریز کاملاً ترمیم نشده‌اند، دستکاری یا کندنشان نکن. تا ترمیم پوست، آرایش روی ناحیه درمان‌شده نزن.
آفتاب مستقیم و گرمای زیاد را محدود کن و بعد از بسته‌شدن پوست، ضدآفتاب مناسب استفاده کن. سونا، جکوزی و ورزش سنگین را چند روز اول انجام نده.
از رتینول، اسیدها، اسکراب و محصولات تحریک‌کننده تا ترمیم کامل پوست استفاده نکن. قرمزی، تورم و دلمه‌های ریز می‌تواند طبیعی باشد؛ مخصوصاً اطراف چشم ممکن است ورم بیشتری ایجاد شود
پمادتتراسایکلین تا دو روز * پماد جنتامایسین چشمی اطراف چشم زده شود.
میکرونیدلینگ:
معمولاً ۳ تا ۶ جلسه برای یک دوره
فاصله بین جلسات معمولاً ۴ تا ۶ هفته برای لک، جای جوش و بافت پوست ممکنه به جلسات بیشتری نیاز باشه.
جلسه نگهدارنده:
* معمولاً حدود هر ۶ تا ۱۲ ماه یکبار، بسته به وضعیت پوست و نتیجه‌ای که گرفته‌ای.
🧴 مراقبت بعد از میکرونیدلینگ
۲۴ ساعت اول: آرایش نکن.
پوست رو دستکاری یا ماساژ نده. ورزش سنگین، سونا و حمام خیلی داغ نداشته باش.
از محصولات فعال مثل رتینول، اسیدها و لایه‌بردارها استفاده نکن.
چند روز بعد:
شوینده ملایم و مرطوب‌کننده ساده استفاده کن.
ضدآفتاب رو جدی بگیر و تا حد امکان آفتاب مستقیم نداشته باش.* تا برطرف شدن قرمزی و حساسیت، سراغ اسکراب و محصولات قوی نرو
مراقبت های بعد از عمل کاشت مو:
۱.شست و شوی سر ۲ بار در روز انجام شود
۲.بعد از هر بار شست و شو پماد موپروسین فقط برای پشت سر بصورت موضعی مالیده شود.
۳.پیاده روی روزانه ۱ ساعت بهمراه خوردن مایعات زیاد
۴.از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید ،محیط های آلوده ،گرد و خاک خودداری کنید
۵.از انجام کار های سنگین ،بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
۶.مراقبت زیاد از محیط کاشت از نظر دست زدن،خاراندن و ضربه
۷.سیگار ،قلیان،مشروبات الکلی ممنوع
۸.استخر رفتن بدلیل وجود کلر تا ۶ ماه ممنوع است
۹.کوتاه کردن مو با ماشین اصلاح تا ۶ ماه ممنوع است
۱۰.گذاشتن کلاه تا ۲ ماه ممنوع است
۱۱.جهت خوابیدن از بالشت گردنی استفاده کنید و بصورن نیمه نشسته بخوابید
۱۲.رنگ کردن مو حداقل تا ۶ ماه ممنوع
۱۳.از پوشیدن لباس تنگ( تیشرت )تا ۲ هفته خودداری کنید (لباس جلو باز بپوشید)
ممنوعيت هاى غذايى و دارويى زير بايستى يك هفته قبل ازكاشت رعايت كَردد:
- خوددارى از مصرف انواع ويتامين و مولتى ويتامين ها (امگا۳، ويتامينEويتامينC
- خوددارى از مصرف داروهايى نظير ديكلوفناك، ايبوپروفن، ژلوفن،
ناپروكسن، ايندومتاسين، آسپرين، وارفارين - خوددارى از مصرف ادويه جاتى مثل فلفل وزنجبيل،دارچین،زعفران ،نمک،شيرين بيان، چاى سبز، پياز، سير،
- خوددارى از مصرف دخانيات، مواد مخدر و مشروبات الكلى
- خودداری از مصرف گوشت قرمز ،جگر و کله پاچه روغن ماهی
- خودداری از مصرف حبوبات ها مخصوصا عدس،لوبیا نخود
- خودداری از مصرف انواع سبزیجات و گوجه فرنگی
- خودداری از مصرف تمامی میوه ها
- خودداری از مصرف مغزیجات نظیر گردو پسته ، بادام بادام هندی و ….
- شست و شوی سر با شامپو کتوکنازول ۲٪ روزانه یکبار انجام شود.
نكته مهم: در صورت مصرف آسپرین و وارفارين حتما به يزشك معالج اطلاع
دهيد
روز قبل کاشت شام سبک مرغ اب پز بدون ادویه و نمک
صبح روز کاشت نان و پنیر ساده
لطفا لباس جلو دکمه دار و شلوار راحتی بپوشید
لطفا جهت بررسی پوست سر و توضیحات تکمیلی قبل از کاشت مو و عکس قبل کاشت و تکمیل پرونده ۲ روز مانده به تاریخ عمل به کلینیک مراجعه فرمایید
لطفا آقایان موی سینه خود را جهت انجام نوار قلب قبل از مراجعه شیو نمایید.
لطفا رژیم غذایی را کاملا رعایت فرمایید در نتیجه کاشت شما بسیار موثر خواهد بود.
مراقبت تزریق فیلر صورت:
- تا ۲۴ ساعت صورت شست و شو نشه و استحمام نداشته باشید وبرای پاک کردن صورت از میسلار واتر سا دستمال مرطوب استفاده کنید
- بالافاصله بعد از تزریق کمپرس سرد تا نیم ساعت الی چهل دقیقه انجام بشه
- ناحیه تزریق شده نباید ماساژ و فشار داده بشه
- دو الی سه شب رو به بالا بخوابید تا صورت تحت فشار نباشه
- گرما و حرارت برای صورت ممنوع هستش
- برای ترمیم فیلرها بین دو هفته تا یک میتونید تشریف بیارید اگر نقص یا نامیزونی بود برطرف میشه
مراقبت تزریق بوتاکس:
- تا ۲۴ ساعت استحمام انجام نشه
- تا دو شب حتما رو به بالا استراحت کنید و روی صورت و به پهلو ها نخوابید
- بالافاصله بعد از تزریق تا ۲۰ دقیقه خیلی اروم نواحی تزریق رو کمپرس سرد بذارید
- گرما و حرارت ،سولار،استخر ،جکوزی افتاب تا ۲ هفته ممنوعه
- رنگ مو و رنگ ابرو تا ۲ هفته ممنوعه
- برای چکاپ بوتاکس دو هفته بعد از تزریق و برای ترمیم ان دو ماه بعد مراجعه کنید
- اثر بوتاکس از ۳ روز تا دو هفته بسته به عضلات نشان میده و برای نتیجه کامل باید تا دو هفته صبر کنید
مراقبت لیپو غبغب:
- به مدت ۲ هفته گن رو ببندید در طول روز ۲ بار نیم ساعت باز کنید و مجدد ببندید ۲ در هفته سوم و چهارم گن رو ۱۲ ساعته ببندید
- از انجام ورزش های سنگین و پر فشار ۱ ماه خودداری کنید
- محل برش رو تمیز و خشک نگه دارید داروها طبق دستور پزشک مصرف شود
- از روز چهارم ماساژ غبغب با پماد انجام شود
