17 دقیقه زمان برای مطالعه

جوانسازی پوست:
پیری رخدادی اجنتاب ناپذیر است. همه‌ی ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، به آن دچار خواهیم شد. با افزایش سن اتفاقات بسیاری برای بدن ما می‌افتد. حجم عضلانی بدن کم می‌شود، مفاصل ما انعطاف پذیری سابق را ندارند، ممکن است موهایمان بریزد و پوست ما دچار افتادگی و چین و چروک شود. امروزه روش‌های زیادی برای جوانسازی پوست وجود دارند که هر کدام در جای خود موثرند. در واقع بهترین روش جوانسازی پوست با توجه به انتظارات و نیازهای شما تعیین می‌شود.
پیری پوست و نشانه‌های آن
بالا رفتن سن باعث تخریب اجزای شکل دهنده به پوست می‌شود. به مرور زمان لایه‌ی سطحی پوست نازک و بافت پیوندی آن ضعیف می‌شود. برای این که علایم پیری پوست را بهتر متوجه شوید، باید لایه‌های پوست و بافت‌های مجاور آن را بشناسید. خود پوست از سه لایه تشکیل شده که شامل روپوست (اپی درم)، درم و زیرپوست (هیپودرم) است. روپوست بخشی است که با چشم می‌بینیم. لایه‌ی میانی شامل سلول‌های تولید کننده‌ی روپوست و برخی از گیرنده‌های حسی است. زیر پوست یا هیپودرم هم از بافت پیوندی یا همبند و بافت چربی تشکیل شده است. هیپودرم، پوست را به لایه‌ی عضلانی زیرین متصل می‌کند. عضلات هم روی استخوان‌ها قرار گرفته‌اند.
افزایش سن روی تمامی لایه‌های پوست و بافت‌های مجاور تاثیر می‌گذارد. در واقع پیر پوستی با ۴ علامت اصلی شناخته می‌شود که در روش‌های جوانسازی پوست به دنبال راهی برای درمان آن‌ها هستیم. در ادامه به علایم پیری پوست پرداختیم:

1)چین و چروک
خطوط پوستی از اولین نشانه‌های افزایش سن است. این‌ خطوط از سن ۲۵ سالگی به تدریج روی پوست ظاهر می‌شوند و به مرور زمان عمیق‌تر شده و تبدیل به چین و چروک می‌گردند. خطوط پوستی ناشی از حرکت عضلات صورت هستند. در سنین جوانی تنها زمانی که می‌خندید، اخم می‌کنید یا مشغول صحبت هستید، این خطوط نمایان می‌شوند؛ اما وقتی خطوط پوستی تبدیل به چین و چروک شوند، بدون حرکت عضلات صورت هم روی پوست دیده می‌شوند. اصطلاحاً می‌گویند خطوط متحرک به چین و چروک‌های ثابت تبدیل می‌شوند.
شایع‌ترین محل‌های چین و چروک:
خط افقی پیشانی
خط اخم (بین ابروها به صورت عمودی)
خطوط شعاعی دور چشم و خطوط پنجه کلاغی
خط خنده (کناره‌های بینی تا بالای لب)
خطوط شعاعی دور لب
2)کاهش حجم
با افزایش سن، چند اتفاق مهم برای پوست و لایه‌های زیرین می‌افتد. پروتئین‌های کلاژن و الاستین پوست کاهش می‌یابند و پوست ما شل می‌شود. چربی زیر پوست در نواحی گونه، گیج‌گاه، چانه، بینی و چشم‌ها تحلیل می‌رود و صورت ظاهر اسکلتی پیدا می‌کند. استخوان‌های صورت به ویژه در اطراف دهان و چانه تحلیل می‌روند. البته این موارد در سنین بالای ۵۰-۶۰ سالگی خودشان را نشان می‌دهند ولی رو‌ش‌های جوانسازی پوست وقتی موثرند که در سنین پایین‌تر انجام شوند تا ظهور این علایم را به تاخیر بیندازند. کاهش حجم می‌تواند باعث افتادگی و چین و چروک شده و شادابی صورت شما را به شکل چشمگیری کاهش دهد.
شایع‌ترین محل‌های کاهش حجم:
زیر چشم
گونه‌ها
زوایای فک و چانه
اطراف لب و بینی
3)از دست رفتن خاصیت کشسانی
بخش‌های عمقی پوست از چند جز اصلی تشکیل شده که قوام و شادابی پوست را ایجاد می‌کنند. اول از همه باید به رشته‌های پروتئین کلاژن اشاره کنیم که اسکلت اصلی بافت پیوندی زیر پوست را می‌سازد. هیالورونیک اسید جز دوم است که همچون سیمان بین بافتی عمل کرده و فضای بین رشته‌های کلاژن را پر می‌کند. در نهایت رشته‌های پروتئین الاستین، باعث خاصیت کشسانی یا الاستیسته پوست می‌شوند.
در پیری پوست، هم شاهد افتادن پوست هستیم، هم از دست رفتن خاصیت کشانی. افتادگی به دلیل کاهش حجم اتفاق می‌افتد که ناشی از تحلیل رفتن چربی زیر پوست، کاهش حجم هیالورونیک اسید و تخریب استخوان‌ها است. تحلیل رفتن قوام پوست و از دست رفتن خاصیت کشسانی آن، ناشی از فرسودگی و تخریب رشته‌های کلاژن و الاستین است. به این ترتیب استحکام و کشش پوست کاهش می‌یابد. تغییراتی مانند خشک‌ و سفت شدن لایه‌های سطحی پوست هم مزید بر علت می‌شوند تا پوست حالت شکنندگی پیدا کند.
شایع‌ترین محل‌های کاهش خاصیت کشسانی:
دور لب
کناره‌های فک
زیر چشم
پیشانی
4)تغییر در لایه‌های پوست
پوست ما از سه لایه تشکیل شده است. لایه‌ی سطحی اپی‌درم یا روپوست نام دارد. این لایه از چند لایه‌ی سلول تشکیل شده و به مرور زمان خشک، زمخت و نسبت به اشعه‌ی مضر آفتاب (فرابنفش) حساس‌تر می‌شود. ایجاد لکه‌ها و خال‌ها از جمله تغییراتی است که در این لایه مشاهده می‌شود.
لایه میانی یا درم از سلول‌های سازنده پوست، غدد چربی و عرق و بافت پیوندی (شامل رشته‌های کلاژن، رشته‌های الاستین و هیالورونیک اسید) تشکیل شده است. همانطور که گفتیم میزان اجزای ساختمانی بافت پیوندی در فرآیند پیری پوست کاهش می‌یابد. لایه‌ی میانی علاوه بر شکل دادن به پوست و حفظ قوام آن، وظیفه‌ی حفظ آب پوست را نیز برعهده دارد. به همین دلیل با تحلیل رفتن این لایه، پوست خشک و کم‌طراوت می‌شود. لایه‌ی زیرین، زیرپوست یا هیپودرم نام دارد که حاوی بافت پیوند و بالشتک‌ها یا پدهای چربی است. با افزایش سن، تعداد سلول‌ها، ضخامت هیپودرم و حجم بالشتک‌های چربی کم می‌شود. این وقایع منجر به کاهش حجم پوست و ظاهر شدن چین و چروک‌ها می‌گردد.
محل‌های شایع تغییر در لایه‌های پوستی: در سرتاسر صورت

بهترین روش های جوانسازی پوست چیست ؟
برای حفظ جوانی و شادابی پوست، دو راه کلی وجود دارد و جز این دو هم راهی نیست.
اول: از پوست خود مراقبت کنید و پیری را به تعویق بیندازید. (پیشگیری)
دوم: با استفاده از روش‌های درمانی، نشانه‌های پیری را درمان کنید. (درمان)
پیشگیری: پایه‌های مراقبت پوستی
مراقبت‌های پوستی و جلوگیری از پیری پوست بحث مفصلی است. در این بخش تلاش کردیم تا مهم‌ترین نکات آن را به شما بگوییم. ۱۰ توصیه‌ی زیر پایه‌های مراقبت پوستی را تشکیل می‌دهند. یعنی این‌ها را باید خیلی جدی بگیرید و به خوبی عمل کنید. فرقی هم نمی‌کند که الان وضعیت پوست شما چگونه است و علایم پیری ظاهر شده‌اند یا خیر. باید این مراقبت‌ها را رعایت کنید. حتی اگر بهترین روش جوانسازی پوست هم انجام دهید ولی این‌ها رعایت نکنید، خیلی زود اثرات جوانسازی از بین می‌روند.
هر روز ضد آفتاب بزنید. هوا آفتابی، ابری یا بارانی است، فرقی نمی‌کند. ضد آفتاب زدن باید به یکی از عادات شما تبدیل شود مثل مسواک زدن. از کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالای ۳۰ استفاده کنید و برند مناسبی بخرید. دقت کنید که روی ضد آفتاب نوشته باشد: «Broad Spectrum» یا «طیف وسیع». این ضد آفتاب‌ها از پوست شما در برابر اشعه‌های UVA و UVB مراقبت می‌کنند. اشعه‌ی UVA آفتاب به طور مستقیم باعث پیری پوست می‌شود. یادتان باشد که تمام بخش‌هایی که زیر لباس نیستند، باید با ضد آفتاب پوشیده شوند.
برنزه نکنید. بزرگ‌ترین اشتباه در مراقبت‌های پوستی، برنزه کردن است که بیشتر در خانم‌های جوان شاهد هستیم. برنزه کردن یعنی پوست خود را به طور مستقیم در معرض اشعه‌ی UV قرار می‌دهید. در واقع چیزی که باعث تیره شدن رنگ پوست می‌شود، همین اشعه‌ی پیرکننده و مضر UV است. یادتان باشد که سولاریوم نیز با اشعه‌ی UV کار می‌کند. اشعه‌ی فرابنفش یا UV باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه‌های پوستی و از بین رفتن رشته‌های کلاژن و الاستین پوست می‌شود. حتی اگر بهترین روش جوانسازی پوست را انجام دهید و بعد به سولاریوم بروید، تا حد خوبی زحمات و هزینه‌ی خود را تلف کرده‌اید.
عینک آفتابی بزنید. عینک فقط محافظ چشم‌های شما نیست، بلکه از پوست حساس و ظریف اطراف چشم‌ها نیز مراقبت می‌کند. وقتی عینک می‌زنید، پوست زیر چشم و پلک از گزند نور خورشید در امان می‌مانند. همچنین نیازی نیست که چشمان خود را باریک کنید. باریک کردن چشمان باعث ایجاد خطوط پنجه کلاغی در طرفین چشم‌ها می‌شود که به مرور به چین و چروک‌های دائمی تبدیل می‌شوند.
سیگار نکشید. مصرف دخانیات باعث افزایش سرعت از بین رفتن کلاژن‌های پوست می‌شود. همچنین با تنگ کردن عروق پوستی، کاری می‌کند تا اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز پوست به خوبی تامین نشود. اگر سیگار می‌کشید، ترک کنید. بدانید بهترین روش جوانسازی پوست هم برای افراد سیگاری تاثیر پایداری ندارد.
نوشیدنی‌های الکلی مصرف نکنید. مصرف الکل باعث کم‌آبی پوست شده و به مرور زمان به پوست شما آسیب می‌زند.
چاق و لاغر نشوید. چاق و لاغر شدن مداوم که به رژیم یویو معروف است، برای پوست ضرر زیادی دارد. هم از جهت این که ممکن است باعث افتادگی پوست و از بین رفتن بالشتک‌های چربی زیر آن شود و هم از این جهت که استرس زیادی را به بدن تحمیل می‌کند.
پوست خود را با ملایمت بشویید. سابیدن یا کیسه کشیدن پوست صورت باعث تحریک پوست می‌شود. حتماً دیده‌اید که وقتی پوست خود را با خشونت تمیز می‌کنید، پوست قرمز می‌شود. این یعنی پوست شما تحریک شده است. گل انداختن لپ‌ها بعد از سابیدن پوست با روشوبه و کیسه‌های زبر، اتفاق خوبی نیست. این تحریکات پوستی باعث افزایش سرعت پیری پوست می‌شوند. پوست خود را با ملایمت بشویید و برای پوست صورت از شوینده‌های مخصوص استفاده کنید.
صورت خود را دوبار در روز و بعد از تعریق شدید بشویید. تعریق و آلودگی‌های محیطی می‌تواند باعث تحریک پوست شوند. تقریباً همه‌ی ما به اندازه‌ای با عرق و آلاینده‌ها در تماس هستیم که نیاز به دوبار شست‌وشوی صورت در روز را داشته باشیم. همچنین بعد از ورزش یا مثلاً قرار گرفتن در محیط خیلی گرم که باعث تعریق شدید می‌شود، حتماً صورت خود را بشویید.
آبرسانی و کرم‌های مرطوب کننده فراموش نشوند. کرم‌های مرطوب کننده یا دیگر محصولات آبرسان باعث می‌شوند که پوست آب خود را از دست ندهد. کم‌آبی پوست یکی از علل اصلی پیری و آسیب دیدن پوست است. پس این توصیه را بسیار جدی بگیرید. سعی کنید هر شب قبل خواب، با استفاده از یک شوینده‌ی ملایم صورت خود را بشویید و سپس از کرم مرطوب کننده‌ی مناسب استفاده کنید.
از رتینول‌ها یا رتینوئیدها استفاده کنید. این توصیه هم یکی از مراقبت‌های پوستی محسوب می‌شود و هم بهترین روش جوانسازی پوست برای افراد جوان‌تر. هردوی این محصولات مراقبی از روند پیری پیشگیری کرده و به حفظ جوانی و جوانسازی پوست کمک می‌کنند. برای خرید رتینوئیدها نیاز به نسخه‌ی پزشک دارید ولی رتینول‌ها بدون نسخه قابل خریداری هستند. این محصولات شکل‌هایی از ویتامین A هستند.
روش‌های جوانسازی پوست
روش‌های جوانسازی پوست را می‌توان در سه دسته‌ی کلی قرار داد:
روش‌های تهاجمی شامل جراحی‌های پلاستیک و زیبایی مثل کشیدن پوست
روش‌های کم‌تهاجمی شامل هایفوتراپی، اندولیفت و روش‌های تزریقی مانند تزریق بوتاکس، چربی و ژل
روش‌های غیرتهاجمی شامل مراقبت‌های کلی پوست مثل کرم‌های ضد چروک و درمان های خانگی برای جوانسازی پوست
روش‌های تهاجمی معمولاً هزینه‌های گزاف، نیاز به بستری شدن، دوره‌ی نقاهت طولانی و عوارض و خطرات بسیاری دارند. اما می‌توان گفت که ماندگارترین نتایج را دارند. روش‌های غیرتهاجمی کم‌خطرترین و ساده‌ترین روش‌ها هستند. اما تاثیر چندانی روی پوست نمی‌گذارند. روش‌های جوانسازی کم‌تهاجمی، عوارض و خطرات بسیار محدودی دارند، از روش‌های تهاجمی ارزان‌تر هستند و اثرات چشمگیری روی پوست می‌گذارند.
لیزر اندولیفت
اندولیفت یکی از روش‌های جدید جوانسازی پوست است. در این روش کم تهاجمی، فیبر بسیار نازکی وارد پوست می‌شود و درون لایه‌‌های عمقی پوست قرار می‌گیرد. فیبر با استفاده از اشعه‌ی لیزر مادون قرمز (فرو سرخ) کلاژن‌سازی پوست را تحریک کرده و باعث ذوب شدن تجمعات اضافی چربی می‌شود. به این ترتیب شاهد کاهش افتادگی و سفتی پوست خواهیم بود.
برخی از کاربردهای اندولیفت در جوانسازی پوست:
زاویه‌سازی فک و صورت
افزایش قوام و سفتی پوست گردن
کاهش چین و چروک و عمق خطوط خنده
کاهش چربی‌های موضعی به ویژه در ناحیه‌ی غبغب
هایفوتراپی
در هایفوتراپی از امواج فراصوت (اولتراساوند) استفاده می‌شود. یعنی همان امواجی که در دستگاه‌های سونوگرافی مورد استفاده قرار می‌گیرد. منتها در هایفو این امواج به صورت متمرکز به لایه‌ی خاصی از پوست انرژی وارد کرده و باعث تحریک تولید رشته‌های کلاژن، سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک‌ها می‌شود.
هایفوتراپی برای افراد بین ۳۰ تا ۷۵ سال که از شل شدگی خفیف تا متوسط پوست رنج می‌برند و می‌خواهند روند پیری پوست را به تاخیر بیندازند، بسیار مناسب است.
برخی از کاربردهای هایفوتراپی در جوانسازی پوست:
کاهش چین و چروک پوست
سفت کردن افتادگی و شل شدگی پوست در ناحیه‌ی گردن و غبغب
لیفت گونه‌ها، ابروها و پلک‌ها
بهبود وضعیت خط چانه
صاف و سفت کردن پوست صورت
لیفت گردن و دکلته
اصلاح طرح لبخند

باکال فت چگونه انجام می شود؟

کربوکسی تراپی
در کربوکسی تراپی گاز دی اکسید کربن (CO2) به زیر پوست تزریق می‌شود. در هر منطقه از بدن که غلظت گاز دی اکسید کربن افزایش یابد، بدن ما برای اکسیژن رسانی و جبران تجمع دی اکسید کربن، خونرسانی به آن بخش را افزایش می‌دهد. به این ترتیب با تزریق گاز دی اکسید کربن، بدن را وادار به افزایش خونرسانی به منطقه‌ای خاص می‌کنیم. با افزایش خون‌رسانی، ترمیم سلولی اتفاق می‌افتد و وضعیت پوست بهبود می‌یابد.
برخی از کاربردهای کربوکسی تراپی در جوانسازی پوست:
رفع تیرگی و خطوط دور چشم
رفع چین و چروک‌های صورت
کاهش چربی موضعی
رفع شل شدگی و افتادگی پوست
جوانسازی پوست بدن (پشت دست و دکلته)
تزریق ژل
تزریق ژل یا فیلرها به لایه‌های مختلف پوست باعث حجم‌دادن به منطقه‌ی تحت درمان می‌شوند. فیلرها یا حجم‌دهنده‌ها به سه دسته‌ی دائمی، نیمه‌دائم و موقت تقسیم می‌شوند که مواد دائمی به علت عوارض و خطرات دیگر استفاده نمی‌شوند. مواد نیمه‌دائم هم به دلیل مشابه کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند. ژل‌های موقت که بهترین فیلرها هستند، از جنس هیالورونیک اسید ساخته شده‌اند. همان ماده‌ای که در ابتدای متن راجع بهش صحبت کردیم و گفتیم که مانند سیمان بین‌بافتی است.
برخی از کاربردهای تزریق ژل در جوانسازی پوست:
پر کردن خطوط صورت (خنده، اخم، چین‌های دور چشم و دور لب)
افزایش حجم لب بالا و پایین

راه هایی برای افزایش سلامت پوست به دنبال افزایش سطح کلاژن

تزریق چربی
در تزریق چربی، بافت چربی با استفاده از روش لیپوساکشن از قسمتی از بدن برداشت شده و به دورن بالشتک‌های چربی زیر پوست تزریق می‌شود. ماندگاری این روش زیاد است و عوارض کمی دارد. بالشتک‌های چربی در نقاط مختلف پوست صورت مشاهده می‌شوند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به بالشتک‌ گونه‌ها اشاره کرد.
برخی از کاربردهای تزریق چربی در جوانسازی پوست:
پر کردن چین و چروک صورت
درمان افتادگی و شل شدن پوست صورت
برجسته کردن سینه‌ها، لب‌ها و پشت دست
تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس یکی از پرطرفدارترین روش‌های جوانسازی پوست در سرتاسر دنیا است. ماده‌ای که در بوتاکس استفاده می‌شود، نوعی سم است که باعث فلج شدن عضلات می‌شود. با فلج شدن عضلات صورت، خطوط و چین و چروک‌ها تا حد زیادی از بین می‌روند. تزریق بوتاکس در صورتی که تحت نظر یا توسط پزشک انجام شود، روشی بسیار ایمن و موثر در بهبود ظاهر صورت است.
برخی از کاربردهای تزریق بوتاکس در جوانسازی پوست:
برطرف کردن خطوط صورت (خطوط اخم، پیشانی، دور چشم، دور لب)
شکل دادن به ابروها
بالا بردن گوشه‌های لب
بهترین روشهای طبیعی برای جوانسازی پوست

با توجه به خواص انکارناپذیر گیاهان، میوه‌ها و مواد مفید موجود در طبیعت، امروز می‌خواهیم چند ماده‌ی طبیعی را به شما معرفی کنیم که پوست را جوان نگه می‌دارند و استفاده‌‌ی روزمره‌ از این مواد طبیعی در کنار خیلی از کرم‌ها یا لوسیون‌های متنوع می‌تواند به کندشدن روند پیری پوست کمک کند.
گوجه‌فرنگی
خواص گوجه فرنگی برای پوست زبانزد است. ماسک تهیه‌شده از برش‌ها‌ی گوجه‌فرنگی می‌تواند پوست خسته و کدر شما را بعد از تحمل استرس از این‌رو به آن‌رو کند.
برای بازیابی طراوت و جوانی پوست‌تان و داشتن پوستی ملایم و مرطوب هفته‌ای یک‌بار برای ۲۰ دقیقه برش‌های گوجه‌فرنگی را روی پوست‌تان بمالید.
اگر پوست‌تان کمی ملتهب است یا احتمال می‌دهید ممکن است پوست‌تان دچار سوزش شود، از آب گوجه‌فرنگی به‌جای خود آن استفاده کنید.
برای آنکه رنگ پوست‌ صورت‌تان کمی بازتر شود، می‌توانید پوره‌ی گوجه‌فرنگی و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و از این ماسک روی پوست صورت‌تان بگذارید.
سیب‌زمینی
سیب‌زمینی یکی از درمان‌های عالی برای جوان‌سازی پوست است. این خوراکی پرمصرف که در تمام خانه‌ها همیشه دردسترس قرار دارد، برای پاکسازی پوست و روشن شدن پوست بسیار مفید است و خواص ضدچروک انکارناپذیری دارد.
می‌توانید سیب‌زمینی خام رنده‌شده یا آب آن را هر روز به‌مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید؛
برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست یا پاک‌سازی آن و روشن‌ترشدن رنگ پوست‌تان می‌توانید به ماسک‌تان کمی آب‌لیمو هم اضافه کنید.
لیموترش
این ماده‌ی ترش‌مزه یکی از بهترین مواد برای سفید کردن پوست، از بین بردن لکه های پوستی به‌دلیل افزایش سن است و در از بین بردن جای جوش و آکنه نیز مؤثر است. لیمو ترش پوست را شفاف‌تر می‌کند تا جایی‌که بعد از استفاده از آن کاملا متوجه بازتر و روشن‌ترشدن پوست صورت‌تان خواهید شد.
آب لیموترش را مانند لوسیون‌ها‌ی تونر (تونرها اثرات باقی‌مانده‌ی مواد آرایشی روی پوست را پاک می‌کنند) با کمی آب مخلوط کنید و روزانه روی صورت‌تان بمالید.
آلوئه‌ورا
اگر آب آلوئه‌ورا یا تکه‌های خرد یا له‌شده‌ی ژله‌ای داخل برگ‌های آن را هر روز به صورت‌تان بمالید، تأثیرات شگفت‌انگیز آن را روی پوست‌تان خواهید دید.
انواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند، در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند.
آب آلوئه‌ورا را به‌عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌های ژله‌ای آن را به‌صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید.
خیار
خیار ماده‌ای است که از جوانی و سلامت پوست حمایت می‌کند و ماسک خیار به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها و مواد درمان‌کننده جوش صورت شناخته می‌شود.
برش‌های گرد خیار را برای حداقل ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید. از این ماسک را می‌توانید چندین‌بار در هفته روی پوست صورت‌تان بگذارید.
جوش شیرین
این ماده پوست را پاک‌سازی می‌کند و برای جوان‌سازی دوباره‌ی پوست مؤثر است. از طرفی جوش شیرین باعث تحریک و احیای سلول‌های تازه‌ی پوست هم می‌شود.
بهتر است به‌جای استفاده از جوش شیرین خالص از ماسک یا اسکراب لایه‌بردار آن استفاده کنید.
برای درست‌کردن اسکراب جوش شیرین می‌توانید مقدار مساوی جوش شیرین و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و یک‌بار در هفته به‌عنوان اسکراب تمیزکننده از آن استفاده کنید.
برای درست‌کردن ماسک جوش شیرین یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و همان مقدار ماست را باهم مخلوط کنید و برای ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید و ببینید چگونه پوست شل و افتاده، سفت و محکم و شفاف می‌شود.
عسل
برای همه عسل ماده‌ای سرشار از مواد معدنی و سایر میکروارگانیک‌های آلی است که به‌عنوان یکی از مرطوب‌کننده‌‌های پوست شناخته می‌شود. این ماده‌ی جادویی که همگی به‌خوبی آن را می‌شناسیم، می‌تواند روند بازسازی و جوان‌سازی دوباره سلول‌های پوست را سرعت ببخشد. اگر به استفاده از این ماده‌ی پرفایده عادت کنید متوجه خواهید شد که حتی روی چروک‌های عمیق هم تأثیر فوق‌العاده‌ای دارد. اما یادتان باشد اگر پوست حساسی دارید، عسل گزینه‌ی چندان مناسبی برای پوست شما نیست. برای بهره‌بردن از فواید عسل برای پوست مراحل زیر را دنبال کنید.
عسل را روی پوست‌ صورت و گردن‌تان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید.
برای تهیه‌ی یک ماسک ضدپیری کافی است عسل و دارچین را به‌مقدار مساوی مخلوط کنید و به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل خالص برای پوست خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و موجب سفت شدن پوست صورت می‌شود. روغن نارگیل پوسته‌پوسته‌های روی صورت را پاک‌سازی می‌کند و پوستی ابریشمی و شفاف به شما هدیه خواهد داد.
روغن نارگیل به‌عنوان درمان ارگانیک، خیلی سریع اثرگذار است و بعد از استفاده از این ماده تازگی و جوانی پوست‌تان به‌وضوح به چشم می‌آید.
لایه‌ای نازک از روغن نارگیل را به‌آرامی روی پوست‌تان ماساژ بدهید و بعد از ۵ دقیقه آن را با یک دستمال یا پد نرم از روی پوست‌تان پاک کنید.
روغن زیتون
استفاده از روغن‌ زیتون یکی از روش‌های مؤثر حفظ سلامتی پوست و جوان‌سازی است و اضافه‌کردن یک قطره روغن زیتون به محصولات آرایشی خانگی می‌تواند خواص مرطوب‌کنندگی و ضدچروک پوست را به محصول موردنظر اضافه کند. خوبی روغن زیتون این است که هرگز حساسیت ایجاد نمی‌کند و آلرژی‌زا نیست.
می‌توانید چند قطره روغن زیتون را با کمی آب‌ ولرم مخلوط کنید و مانند لوسیون به پوست صورت‌تان بمالید.
می‌توانید به‌جای کرم دور چشم از یک لایه‌ی نازک روغن زیتون زیر چشم‌ها استفاده کنید و از خواص ضدچروک آن بهره ببرید.
سعی کنید همیشه چند قطره روغن زیتون به هر نوع ماسک صورت که می‌خواهید استفاده کنید یا به کرم معمولی روزانه‌ی خود اضافه کنید.
ویتامین E
منظورمان از ویتامین E همین کپسول‌هایی است که در تمام داروخانه‌ها وجود دارد. می‌توانید از محتویات همین کپسول‌های دردسترس ویتامین E در محصولات پوستی خانگی خودتان بهره ببرید چون روند بازسازی و بهبود پوست را سرعت می‌بخشند، رنگ پوست‌تان را بازتر می‌کند و چروک‌ها را از بین می‌برد.
سعی کنید مقداری ویتامین E به محصولات پوستی خودتان مثل کرم صورت‌تان اضافه کنید یا محتویات کپسول را به‌عنوان مرطوب‌کننده روی پوست لب‌هایتان بزنید.
روغن میوه‌ی گل رز
روغن میوه‌ی گل رز روغنی است که اکسیر جادویی جوانی نامیده می‌شود. استفاده‌ی منظم از این اکسیر در از بین بردن چروک دور چشم و سایر نشانه‌های پیری پوست بسیار مؤثر است.
به‌جای استفاده از لوسیون‌های تونر معمولی خود، صورت‌تان را با یک قطره روغن میوه‌ی گل رز پاک کنید. از طرفی می‌توانید چند قطره از این روغن جادویی را به کرم یا ماسک صورت خود اضافه و استفاده کنید.
شکر
شکر یک درمانگر طبیعی فوق‌العاده و همیشه دردسترس است. این شیرین‌کننده‌ی مرسوم به ‌آرامی با حذف سلول‌های مرده‌ی پوست، صورت‌تان را پاک‌سازی و نرم می‌کند. پاکسازی پوست صورت با شکر، پوست را صاف و نرم و براق خواهد کرد.
هفته‌ای یک‌بار پوست‌تان را مرطوب کنید و مقداری شکر روی آن بمالید و ببینید چگونه پوست‌تان مانند کودک نرم و لطیف خواهد شد.

همه آنچه باید در رابطه با کربوکسی تراپی بدانید